Beschrijving

Herken je jezelf in één of meer van onderstaande situaties?

Zou je daar wat ondersteuning bij kunnen gebruiken?

• Je loopt vast en weet niet goed hoe je verder moet.
• Je hebt het gevoel dat je steeds hetzelfde rondje blijft draaien.
• Je weet het even niet meer en ziet door de bomen het bos niet meer.
• Je ervaart veel stress of spanning in je dagelijks leven.
• Je slaapt slecht of wordt niet uitgerust wakker.
• Je piekert veel en vindt het lastig om je gedachten los te laten.
• Je zit niet lekker in je vel.
• Je voelt je anders dan normaal, maar kunt niet goed uitleggen waarom.
• Je ervaart onrust in je hoofd of lichaam.
• Je bent snel geprikkeld of emotioneel.
• Je voelt je onzeker en twijfelt vaak aan jezelf.
• Je hebt moeite met het maken van keuzes.
• Je vindt het lastig om grenzen aan te geven.
• Je zegt vaak ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen.
• Je hebt moeite om voor jezelf op te komen.
• Je ervaart weinig balans tussen inspanning en ontspanning.
• Je bent vaak moe of hebt weinig energie.
• Je hebt het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat.
• Je bent de verbinding met jezelf een beetje kwijtgeraakt.
• Je wilt meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
• Je zoekt meer rust, balans en overzicht in je leven.
• Je loopt tegen terugkerende patronen aan.
• Je ervaart problemen op je werk, in je studie of privéleven.
• Je vindt veranderingen spannend of moeilijk.
• Je hebt een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt.
• Je voelt je regelmatig alleen of onbegrepen.
• Je wilt beter leren omgaan met emoties.
• Je bent op zoek naar meer inzicht in jezelf.
• Je wilt ontdekken waar jouw kwaliteiten en krachten liggen.
• Je verlangt naar meer plezier, ontspanning en voldoening in je leven.

Je hoeft hier niet alleen mee rond te lopen.

Met dierondersteunende coaching bieden we een veilige en laagdrempelige manier om stil te staan bij wat jou bezighoudt. Samen onderzoeken we wat je nodig hebt, wat je tegenhoudt en welke stappen je kunt zetten om weer meer rust, balans en vertrouwen te ervaren.

Dieren leven in het moment en reageren zonder oordeel. Juist daardoor kunnen zij helpen om inzicht te krijgen in gevoelens, patronen en behoeften die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn.